PENGARUHKONSUMSIMINUMAN ISOTONIK TERHADAP KADAR ELEKTROLIT TUBUH SAAT MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK: LITERATURE REVIEW

Qurratul Ainy, Octavera M (2020) PENGARUHKONSUMSIMINUMAN ISOTONIK TERHADAP KADAR ELEKTROLIT TUBUH SAAT MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK: LITERATURE REVIEW. Diploma thesis, STIKes Ngudia Husada Madura.

Text 17134530069-2020-ABSTRAK-IN.pdf Download (203kB)

Abstract

Pendahuluan : minuman isotonik adalah minuman yang termasuk jenis sport drink yang ditujukan untuk para atlet, untuk menggantikan cairan, elektrolit, serta gula pada atlet secara cepat. Jenis minuman ini dapat cepat diserap oleh tubuh karena memiliki konsentrasi serta tekanan osmotik yang sama seperti cairan yang ada di dalam tubuh. . Jenis minuman ini dapat cepat diserap oleh tubuh karena memiliki konsentrasi serta tekanan osmotik yang sama seperti cairan yang ada di dalam tubuhMinuman isotonik sangat cocok di konsumsi apabila sedang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga karena pada kondisi tersebut tubuh sedang mengeksresi banyak cairan dan elektrolit sehingga rawan terjadi dehidrasi. Metode: metode yang digunakan pada literatur review ini diawali dengan pemilihan topik. Kemudian menuliskan kata kunci minuman isotonik dan kadar elektrolit. Jurnal yang digunakan dalam literatur riview didapatkan melalui google scholar dan proquest. Jurnal yang diambil maksimal 5 tahun terakhir denan jenis metode eksperimental quasi bersifat kompratif dengan rancagan pre-test dan post test Hasil : berdasarkan literature riview dari 5 artikel jurnal, didapatkan hasil bahwa hasil bahwa minuman isotonik dapat mengembalikan cairan tubuh dan meningkatkan daya tahan otot karena minuman isotonik mengandungelektrolit yang terdiri dari ion positif dan negatif yang terdapat kalsium,kalium,magnesium,natrium. Diskusi : hasil dari literatur review terdapat pengaruh konsumsi minuman isotonik terhadap elektrolit tubuh saat melakukan aktifitas fsik.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Uncontrolled Keywords:	Ion Klorida, Minuman Isotonik.
Subjects:	R Medicine > RZ Other systems of medicine
Divisions:	D3 Analis Kesehatan
Depositing User:	Dhany Fertri Elysia
Date Deposited:	26 Oct 2020 03:05
Last Modified:	26 Oct 2020 03:05
URI:	https://repository.stikesnhm.ac.id/id/eprint/742

Actions (login required)

View Item